Il CNEL offre diverse opportunità di studio, formazione e ricerca. 
 
Per i più giovani si segnalano i percorsi per le competenze trasversali e l'orientamento (PCTO), gli open days di primavera (scuole e studenti), i tirocini formativi (curriculari ed extracurriculari) e le borse di studio. 
 
Con riferimento a progetti e attività di ricerca il regolamento del CNEL prevede poi periodi di visiting fellowship finalizzati, in particolare, allo studio e valorizzazione del materiale documentale e informativo contenuto nella banca dati e nell'archivio nazionale dei contratti e degli accordi collettivi di lavoro del CNEL.